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운동후 스트레칭 빵느 (updated 2024-11-20)
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![하루 한 번🧘♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep02 하루동안 쌓인 피로를 완전히 녹여주는 루틴 Whole body stretch [upl. by Asilegna]](img.php?img=imgidiVhO_paV8EM)
Duration: 19:10
766.6K views | 11 Oct 2021
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![온몸 구석구석 풀어주는🧘♀️ 20분 전신 스트레칭 Ep05 전신 순환 림프 순환 어깨결림 완화 부종완화 피로회복 효과 Whole body stretch [upl. by Niar]](img.php?img=imgidIRm3_Nu2PBI)
Duration: 21:23
1.2M views | 20 Nov 2022
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![하루 두 번🧘♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep03 전신붓기 제거 피로회복 독소제거 혈액순환 효과 Whole body stretch [upl. by Drugge]](img.php?img=imgidpc_hXPTLirA)
Duration: 19:15
1.4M views | 19 Dec 2021
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![운동 후에 꼭 해야하는🧘♀️ 전신 스트레칭 근육이완 근육통 완화 긴장완화 Cool down stretch [upl. by Eirot775]](img.php?img=imgidYdboip6gxxw)
Duration: 14:01
105.5K views | 29 Jan 2023
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![하루 두 번🧘🏻♀️꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep09 피로회복 독소제거 심신안정 혈액순환 부종완화 라인정리 효과 Whole body stretch [upl. by Tenney]](img.php?img=imgidpcj9HY5KXb4)
Duration: 23:03
576.1K views | 30 Jul 2023
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![하루 두 번🧘🏻♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep08 피로회복 디톡스 심신안정 혈액순환 라인정리 효과 Whole body stretch [upl. by Imtiaz]](img.php?img=imgidKk7TQGqQ3nA)
Duration: 22:19
2M views | 6 Jun 2023
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![하체 스트레칭은 이 영상 하나로 끝내세요💕 하체붓기 하체 혈액순환 효과 간결한 설명 [upl. by Rovit443]](img.php?img=imgid6OS9VKDcg_w)
![하루 10분 누워서 하는 초급 하체 스트레칭｜하체붓기 완화 하체순환 Lower body stretch [upl. by Verity]](img.php?img=imgidvAttF1KieMg)
![매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep14 피로회복 혈액순환 긴장완화 스트레스 감소 바른자세 효과 [upl. by Enirehs]](img.php?img=imgidF0VqX7LzyvQ)
Duration: 21:33
322.4K views | 5 months ago
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![하루 한 번🧘♀️ 꼭 해야하는 전신 순환 스트레칭 Ep01 온몸 곳곳에 막혀있는 혈을 뚫어 주는 마법의 루틴 Whole body stretch [upl. by Corbett]](img.php?img=imgidinBnzDX0TqU)
Duration: 21:19
437.2K views | 1 Aug 2021
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![하루 두 번🧘🏻♀️꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep12 초급 피로회복 림프순환 심신안정 독소제거 Whole body stretch [upl. by Binnings]](img.php?img=imgid9C7jUnkT9sA)
Duration: 24:37
230K views | 9 months ago
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Duration: 7:31
968.5K views | 1 Oct 2018
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![온몸을 풀어주는 폼롤러 전신 스트레칭｜혈액순환 부종 완화 유연성 향상 Foam roller stretch [upl. by Gosselin]](img.php?img=imgidd_Y6j5-lR8o)
Duration: 13:13
193.4K views | 25 Apr 2021
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![필라테스 개인레슨 20분 중급 루틴 응용 동작과 함께 전신 구석구석 더 단단한 자극을 [upl. by Drannel]](img.php?img=imgidCpTaBXhBtRc)
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Duration: 16:31
174.2K views | 18 Dec 2022
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![매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복 혈액순환 독소배출 목허리뻐근함 완화 morning stretch [upl. by Ocirred262]](img.php?img=imgidsLe6jgHoYtk)
Duration: 12:28
1.7M views | 7 Jul 2022
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![하루 한 번🧘♀️ 꼭 해야하는 10분 상체 순환 스트레칭 굽은어깨 어깨결림 오십견 예방 혈액순환｜Upper body stretch [upl. by Allina545]](img.php?img=imgidwcn0x3iITPs)
Duration: 11:37
508.4K views | 6 Mar 2022
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![하루 두 번🧘🏻♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep13 자세교정 골반순환 림프순환 피로회복 효과 Whole body stretch [upl. by Giacopo]](img.php?img=imgidecSWOZpWiXo)
Duration: 20:47
127.9K views | 7 months ago
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![운동 효과 200 끌어올리고 근육통💪 줄여주는 운동 후 스트레칭🏃♀️ㅣ다노티비 [upl. by Aron]](img.php?img=imgidxW3JI2eI7nM)
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![매일 아침 꼭 해야하는 15분 기상 스트레칭｜혈액순환 피로회복 신진대사 향상 Morning stretch [upl. by Elatnahc]](img.php?img=imgidxCIid6LG354)
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Duration: 14:53
696.4K views | 21 Mar 2021
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![운동 전🧘♀️ 반드시 해야하는 전신 스트레칭 부상방지 전신순환 운동효과 높이기 [upl. by Alaek763]](img.php?img=imgid9Xe9r1UuapY)
![하체 순환 20분🧘🏻♀️ 굳어있는 하체가 사르르 녹아내려요 매일하고 싶어지는 인생 스트레칭 [upl. by Grange]](img.php?img=imgid1Q5AuKWKVgU)
