* 관절염에 좋은 운동 (updated 2024-12-08) ~ youtor.org

관절염에 좋은 운동 (updated 2024-12-08)

무릎관절염에 좋은 운동 하루 루틴 15분 무릎 통증 무릎 강화 운동 [upl. by Akiaki509]

무릎관절염에 좋은 운동 하루 루틴 15분 무릎 통증 무릎 강화 운동

Duration: 16:54
87.2K views | 25 Jan 2023

무릎 관절염에 좋은 하루 6분 초간단 운동법 [upl. by Adnamal773]

무릎 관절염에 좋은 하루 6분 초간단 운동법

Duration: 12:11
674.8K views | 18 Apr 2022

생로병사의 비밀 관절염에 좋은 운동법 [upl. by Etnaik]

생로병사의 비밀 관절염에 좋은 운동법

Duration: 1:54
114.5K views | 26 Jul 2019

무릎 관절염에 좋은 운동 이것만 보고 따라하세요 [upl. by Niran967]

무릎 관절염에 좋은 운동 이것만 보고 따라하세요

Duration: 13:44
1.1K views | 1 month ago

무릎관절에 무리가 안 되는 걷기 말고 이 운동 매일 누워서 꼭 따라하세요 60대이후 통증없이 할 수 있는 제일 좋은 퇴행성무릎관절염 운동 스쿼트 대신 무릎강화운동 [upl. by Warfore]

무릎관절에 무리가 안 되는 걷기 말고 이 운동 매일 누워서 꼭 따라하세요 60대이후 통증없이 할 수 있는 제일 좋은 퇴행성무릎관절염 운동 스쿼트 대신 무릎강화운동

Duration: 14:08
7.9K views | 2 weeks ago

걷기 대신 이 운동을 앉아서 해보세요 무릎관절에 부담없는 하체운동 스쿼트 대신 하면 내장지방 빠지고 허벅지에 근육생겨요뱃살빼는운동 허벅지햄스트링내전근대퇴사두근 [upl. by Afital]

걷기 대신 이 운동을 앉아서 해보세요 무릎관절에 부담없는 하체운동 스쿼트 대신 하면 내장지방 빠지고 허벅지에 근육생겨요뱃살빼는운동 허벅지햄스트링내전근대퇴사두근

Duration: 28:58
1.5M views | 30 Jul 2023

집에서 할 수 있는 손가락관절염 예방 치료 자가운동 [upl. by Werdn411]

집에서 할 수 있는 손가락관절염 예방 치료 자가운동

Duration: 16:58
295.8K views | 8 Jun 2023

퇴행성관절염에 좋은운동과 나쁜운동 조기현 정형외과 전문의 [upl. by Mun708]

퇴행성관절염에 좋은운동과 나쁜운동 조기현 정형외과 전문의

Duration: 8:20
1.2M views | 7 Apr 2020

무릎관절에 무리 없는 골다공증에 좋은 운동 단단한 뼈로 만들어주는 이 운동을 매일 하세요 효과 최고입니다 골다공증 예방 골감소증 중년 하체운동 [upl. by Gnihc]

무릎관절에 무리 없는 골다공증에 좋은 운동 단단한 뼈로 만들어주는 이 운동을 매일 하세요 효과 최고입니다 골다공증 예방 골감소증 중년 하체운동

Duration: 19:36
410.6K views | 27 Oct 2023

무릎 관절에 무리 없는 이 운동 1시간 걷기대신 집에서 꼭 하세요 2주 뒤 뱃살과 내장지방에 놀라운 변화가 생깁니다 실내 유산소운동 50대 60대 혈액순환다이어트 [upl. by Beaner]

무릎 관절에 무리 없는 이 운동 1시간 걷기대신 집에서 꼭 하세요 2주 뒤 뱃살과 내장지방에 놀라운 변화가 생깁니다 실내 유산소운동 50대 60대 혈액순환다이어트

Duration: 16:44
597.9K views | 21 May 2023

무릎관절염 무조건 좋아집니다 무릎 관절염 운동법 추천 음식 관리법까지 지금 시작하세요 [upl. by Coward]

무릎관절염 무조건 좋아집니다 무릎 관절염 운동법 추천 음식 관리법까지 지금 시작하세요

Duration: 28:12
933K views | 3 Mar 2023

무릎 아프면 누워서 딱 1분만 하세요 무릎 아픈 친구와 공유하세요 [upl. by Prissy]

무릎 아프면 누워서 딱 1분만 하세요 무릎 아픈 친구와 공유하세요

Duration: 8:21
875.8K views | 19 Sep 2023

50대 이상 무릎통증 관절염 사라지는 최고의 방법 관절염에 좋은 음식들 [upl. by Natanhoj]

50대 이상 무릎통증 관절염 사라지는 최고의 방법 관절염에 좋은 음식들

Duration: 9:09
312.1K views | 26 Jan 2023

운동으로 무릎 통증 회복하기 KBS 20220907 방송 [upl. by Junius]

운동으로 무릎 통증 회복하기 KBS 20220907 방송

Duration: 6:22
677.4K views | 15 Sep 2022

123 손가락관절염 사라지는 하루10분 초간단 치료법 퇴행성관절염 류마티스관절염ㅣ 한의학박사 침구과 전문의 산청김 김경태 원장 ft 부부한의사 [upl. by Araf435]

123 손가락관절염 사라지는 하루10분 초간단 치료법 퇴행성관절염 류마티스관절염ㅣ 한의학박사 침구과 전문의 산청김 김경태 원장 ft 부부한의사

Duration: 3:34
2M views | 6 Jul 2022

무릎관절에 무리가 안 가는 걷기 대신 이 운동 40대 50대 60대이후 통증없이 할 수 있는 제일 좋은 하체 근력운동 퇴행성관절염 하체불균형 무릎통증 없애는 스트레칭 [upl. by Klaus]

무릎관절에 무리가 안 가는 걷기 대신 이 운동 40대 50대 60대이후 통증없이 할 수 있는 제일 좋은 하체 근력운동 퇴행성관절염 하체불균형 무릎통증 없애는 스트레칭

Duration: 21:13
2.3M views | 5 Jun 2023

어깨 통증에 돈 그만 쓰세요 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증 이것 하나로 싹 치료됐습니다 어깨 통증 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│골라듄다큐 [upl. by Aisyla]

어깨 통증에 돈 그만 쓰세요 1000만 원 써도 안 나았던 어깨 통증 이것 하나로 싹 치료됐습니다 어깨 통증 오십견 운동만으로 해결하는 법│귀하신 몸│골라듄다큐

Duration: 41:17
2.2M views | 18 Oct 2023

퇴행성 무릎관절염의 진행을 막는 7가지 방법 [upl. by Geraint579]

퇴행성 무릎관절염의 진행을 막는 7가지 방법

Duration: 7:25
1.2M views | 8 Apr 2021

무릎 줄기세포 주사 치료 대상과 장점 [upl. by Dnumyar558]

무릎 줄기세포 주사 치료 대상과 장점

Duration: 1:00
132 views | 25 Oct 2023

손가락 통증 류마티스 관절염에 좋은 음식과 좋은 운동은 [upl. by Delanie3]

손가락 통증 류마티스 관절염에 좋은 음식과 좋은 운동은

Duration: 8:30
125.5K views | 18 Nov 2021

이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들 꼭 보세요 [upl. by Eseerahs]

이 운동을 따라하시면 발목이 튼튼해집니다 앉아서 밴드 하나 가지고 할 수 있는 4가지 발목 외재근 운동 방법 발 다치시거나 수술받으신 모든 환자분들 꼭 보세요

Duration: 6:28
334.6K views | 7 Nov 2021

무릎관절 무리없는 이 운동 무조건 하세요 엉덩이 하체에 놀라운 변화가 생깁니다 정라레 [upl. by Hawk]

무릎관절 무리없는 이 운동 무조건 하세요 엉덩이 하체에 놀라운 변화가 생깁니다 정라레

Duration: 11:20
1.7M views | 19 Jul 2023

관절 영양제 이거 하나만 드셔도 충분합니다 허리어깨손목등 관절통증 염증 부종을 개선 시켜주는 관절 영양제 [upl. by Tolley313]

관절 영양제 이거 하나만 드셔도 충분합니다 허리어깨손목등 관절통증 염증 부종을 개선 시켜주는 관절 영양제

Duration: 5:38
89K views | 20 Jul 2023

무릎관절에 무리 없는 이 운동을 꼭 하세요 무릎에 가장 좋은 근력 운동 정라레 [upl. by Sirovat]

무릎관절에 무리 없는 이 운동을 꼭 하세요 무릎에 가장 좋은 근력 운동 정라레

Duration: 13:58
597.9K views | 11 months ago

자막뉴스 손이 몸에서 떨어지질 않아…유명 물리치료사의 수상한 터치 JTBC News [upl. by Esinrahs]

자막뉴스 손이 몸에서 떨어지질 않아…유명 물리치료사의 수상한 터치 JTBC News

Duration: 2:05
2M views | 11 Jun 2023

퇴행성 관절염에 좋은 운동amp피해야 할 운동은 [upl. by Alokin703]

퇴행성 관절염에 좋은 운동amp피해야 할 운동은

Duration: 3:19
6.7K views | 22 Dec 2020

50대부터 걷기 대신 집에서 하는 5분 초간단 팔 다리 근력 amp 자세 개선 노화 방지 운동 [upl. by Mireille]

50대부터 걷기 대신 집에서 하는 5분 초간단 팔 다리 근력 amp 자세 개선 노화 방지 운동

Duration: 10:37
2.4M views | 10 months ago

100 손가락이 붓고 통증이 있다면 꼭 시청하세요 손가락관절염 한의학박사 침구과전문의 산청김 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사 [upl. by Yenot]

100 손가락이 붓고 통증이 있다면 꼭 시청하세요 손가락관절염 한의학박사 침구과전문의 산청김 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사

Duration: 4:14
722.1K views | 23 Mar 2022

무릎통증무릎관절염 있는데 걷기운동 해도 되나요 이럴수록 운동은 더 해야 합니다 [upl. by Etz491]

무릎통증무릎관절염 있는데 걷기운동 해도 되나요 이럴수록 운동은 더 해야 합니다

Duration: 6:43
167.5K views | 30 Oct 2020

모르면 손해입니다 일상에서 할 수 있는 관절 건강 관리법ㅣ서동원 바른세상병원 병원장 이러면 낫는다ㅣ관절 건강 [upl. by Ierna]

모르면 손해입니다 일상에서 할 수 있는 관절 건강 관리법ㅣ서동원 바른세상병원 병원장 이러면 낫는다ㅣ관절 건강

Duration: 13:47
26.7K views | 1 month ago

퇴행성관절염에 가장 효과 좋은 운동 무릎통증 무릎관절염 [upl. by Madlen328]

퇴행성관절염에 가장 효과 좋은 운동 무릎통증 무릎관절염

Duration: 0:32
15.2K views | 2 weeks ago

관절염에 좋은 운동 TOP5 지금 당장 실천해보세요 관절염 관절염운동 관절통증완화 건강운동 걷기 수영 스트레칭 요가 관절건강 [upl. by Ashleigh]

관절염에 좋은 운동 TOP5 지금 당장 실천해보세요 관절염 관절염운동 관절통증완화 건강운동 걷기 수영 스트레칭 요가 관절건강

Duration: 0:57
117 views | 2 months ago

무릎 관절염에 좋은 초간단 운동법 무릎운동 당뇨인운동 [upl. by Retrop232]

무릎 관절염에 좋은 초간단 운동법 무릎운동 당뇨인운동

Duration: 0:35
4.1K views | 23 Oct 2023

퇴행성관절염에 제일 좋은 근력 운동 [upl. by Connolly]

퇴행성관절염에 제일 좋은 근력 운동

Duration: 0:57
233.2K views | 4 months ago

관절 부담없는 운동 [upl. by Kado]

관절 부담없는 운동

Duration: 0:43
2K views | 6 months ago

무릎 줄기세포 주사 치료 대상과 장점 [upl. by Siramad618]

무릎 줄기세포 주사 치료 대상과 장점

Duration: 1:00
132 views | 25 Oct 2023

무릎 통증이 사라지는 관절염에 좋은 음식 TOP5 [upl. by Mayer705]

무릎 통증이 사라지는 관절염에 좋은 음식 TOP5

Duration: 0:58
1.1K views | 1 week ago

무릎 골반 관절염인데 그냥 아파도 참아가면서 만보 매일 걸을까요 [upl. by Ardnosak]

무릎 골반 관절염인데 그냥 아파도 참아가면서 만보 매일 걸을까요

Duration: 1:00
2K views | 4 weeks ago

Arthritis 이것 먹었더니 관절염 통증이 줄었다 [upl. by Toni117]

Arthritis 이것 먹었더니 관절염 통증이 줄었다

Duration: 1:00
252 views | 2 months ago

관절염에 좋은음식 [upl. by Enoch]

관절염에 좋은음식

Duration: 0:59
431 views | 2 months ago

멸치는 이것과 같이 드세요 무릎통증과 염증치료에 최고입니다 무릎통증에좋은음식 무릎통증 무릎염증 [upl. by Nilcaj361]

멸치는 이것과 같이 드세요 무릎통증과 염증치료에 최고입니다 무릎통증에좋은음식 무릎통증 무릎염증

Duration: 0:56
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여자들이 관절염에 잘 걸리는 이유 [upl. by Idnib]

여자들이 관절염에 잘 걸리는 이유

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Arthritis 관절약 먹기 전에 이것부터 [upl. by Viridis]

Arthritis 관절약 먹기 전에 이것부터

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청명한 푸른빛의 신비로운 돌 담반 리얼다큐 숨 [upl. by Nannette154]

청명한 푸른빛의 신비로운 돌 담반 리얼다큐 숨

Duration: 0:43
328.7K views | 1 week ago

Arthritis 이렇게 하면 무릎 관절 다 망가집니다 [upl. by Geirk]

Arthritis 이렇게 하면 무릎 관절 다 망가집니다

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723 views | 2 months ago

연골연화증 운동 해도 될까요 [upl. by Rudiger]

연골연화증 운동 해도 될까요

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류마티스 관절염 진행 단계 [upl. by Kcorb]

류마티스 관절염 진행 단계

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당뇨 운동 추천 당뇨에 좋은 운동 2가지 [upl. by Thetisa]

당뇨 운동 추천 당뇨에 좋은 운동 2가지

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무릎통증 왜 지금까지 안 먹었을까 [upl. by Auqinu]

무릎통증 왜 지금까지 안 먹었을까

Duration: 1:00
86.2K views | 13 Oct 2023

허리를 좋게 하는 운동은 1분건강 [upl. by Marge]

허리를 좋게 하는 운동은 1분건강

Duration: 0:42
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