高齢者 ストレッチ ヨガ (updated 2024-12-16)

高齢者(101歳)のパタカラ体操 [upl. by Akcirehs]
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高齢者あるある [upl. by Llerrud]
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高齢者のストレッチ〜全身の基本ストレッチ〜 [upl. by Dougy]
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高齢者の健康体操〜頭痛予防、認知症予防 [upl. by Leinaj]
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キユーピー様筋トレファインケア [upl. by Cusick]
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【認知症予防体操】椅子ヨガ shortversion 2 [upl. by Elisabeth]
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