προπονηση ωμων με αλτηρεσ (updated 2024-12-03)

ΕΦΤΑΣΑ 103 ΚΙΛΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΩΜΩΝ

Duration: 16:07
7.9K views | 8 months ago

ΜΠΑΛΑΡΙΣΜΑ ΩΜΩΝ w\philstrife bournazos Gym

Duration: 15:32
25K views | 14 May 2023

ΠΑΘΗΣΕΙΣ ΩΜΩΝ

Duration: 3:35
1 views | 1 month ago

προπονηση 12 10 2024

Duration: 10:29
7 views | 3 weeks ago

Προπόνηση 12 χλμ Απο το Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας

Duration: 1:38
167 views | 15 Nov 2020

ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ amp ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ

Duration: 0:12
4.5K views | 6 months ago

Cardio Στον Νιάρχο Προπόνηση ωμων

Duration: 29:05
64K views | 10 months ago

Μου ΕΚΛΕΨΕ τους ΑΛΤΗΡΕΣ 😥

Duration: 0:25
29.5K views | 1 Apr 2011

Ασκησεις τεχνικης 8 14 ετων

Duration: 2:55
18.6K views | 10 Feb 2016

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ Ασκήσεις με μπάλα και τακτική

Duration: 0:46
58.1K views | 28 Nov 2012

Ο ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΤΑ ΒΑΖΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ PAPANIKOLAOU SCORES FROM THE MIDDLE OF THE FLOOR

Duration: 0:19
21.1K views | 10 Oct 2014

ΟΡΘΙΑ ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ

Duration: 0:50
2.9K views | 1 May 2019

Φυσιολογικά όρια κίνησης των αρθρώσεων Μέρος 1ο

Duration: 4:56
2.9K views | 9 Oct 2014

ΚΑΜΨΕΙΣ ΑΓΚΩΝΩΝ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ

Duration: 0:51
402 views | 15 Sep 2018

Πιεσεις Ωμων με Αλτηρες 4 σετ χ 8 επαναληψεις Alternating Arm Joints 4 sets x 8 reps

Duration: 0:42
25.7K views | 27 Jan 2020

ΣΤΡΟΝΓΚΜΑΝ ΣΕ ΚΑΝΟΝΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ

Duration: 10:46
13.6K views | 3 Sep 2018

Βασικές οδηγίες προπόνησης δύναμης

Duration: 9:13
26.8K views | 10 Oct 2014

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΑΛΤΗΡΕΣ

Duration: 0:44
19.8K views | 2 Dec 2023

Soulder Press 92 kg × 5 repsΠιεσεις Ωμων με μπαρα

Duration: 1:41
106 views | 1 month ago

🔥 Προπόνηση ΩΜΟΥΣ ΜΟΝΟ ΑΛΤΗΡΕΣ gym

Duration: 0:58
47.4K views | 4 May 2009

Το Πρόγραμμα Έχει Αλλάξει Arms Bulk Season 1 Ep1

Duration: 18:40
18.2K views | 12 Dec 2016

Defense 10 Touches by Position

Duration: 1:20
7.1K views | 1 year ago

Ασκήσεις για ώμους με αλτήρες Πιέσεις ώμων με αλτήρες

Duration: 4:49
6.3K views | 19 Nov 2016

ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΩ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΩΜΩΝ

Duration: 20:21
299 views | 8 months ago

ΚΑΜΨΗ ΩΜΩΝ ΟΡΘΟΣ ΤΡΟΠΟΣ

Duration: 5:33
13.1K views | 26 Jun 2011

ΠΟΔΙΑ ΑΡΣΕΙΣ ΘΑΝΑΤΟΥ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ

Duration: 0:17
3.8K views | 8 Oct 2020

ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ amp ΣΥΛΛΑΛΗΤΗΡΙΟ 22611

Duration: 4:51
144 views | 1 month ago

ΠΙΕΣΕΙΣ ΩΜΩΝ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ Shoulder press

Duration: 1:45
35.8K views | 10 Oct 2014

Soulder press 80 kg × 7 repsΠιεσεις Ωμων μπαρα

Duration: 1:46
|

Η πτήση προς το Ελσίνκι Flight to Helsinki 9102014

Duration: 1:52
|