* Aktive Fitness (updated 2024-11-20) ~ youtor.org

Aktive Fitness (updated 2024-11-20)

🤗 in 21 min aktiv in die Woche starten  ohne Geräte im Stehen [upl. by Roxanna]
Duration: 20:54
82.5K views | 8 Feb 2021
Brutal HIIT Ladder Workout  20 Minute HIIT Workout at Home [upl. by Ailegra]
Duration: 20:45
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Abs Boot Camp Workout  Abs and Obliques Workout [upl. by Simmie166]
Duration: 15:31
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Beinstrecker mit eigenem Körpergewicht  Beinübung zu Hause [upl. by Labors]
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134 views | 26 Jun 2023
15von21🍒48 min aktive Regeneration  ohne Geräte [upl. by Reniti]
Duration: 47:23
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Schulterdrücken im Stehen mit der Langhantel  Schulterübung [upl. by Aulea]
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329 views | 10 Jul 2023
Seitheben im Stehen mit Kurzhanteln  Schulterübung [upl. by Gnaht]
Duration: 0:29
138 views | 11 Jul 2023
Trizeps am Kabelzug mit Seil  Trizepsübung [upl. by Bayer]
Duration: 0:23
264 views | 12 Jul 2023
4von7🔅26 min KräftigungsTraining für Senioren  ohne Geräte [upl. by Redmund63]
Duration: 26:12
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12 min aktive Pause mit Resilienz Training  ohne Geräte [upl. by Clova554]
Duration: 12:29
4.3K views | 30 Mar 2020
Rückenstrecker Gerät  Rückenübung [upl. by Aynosal687]
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418 views | 6 Jul 2023
Trizeps am Kabelzug mit Seil  Trizepsübung [upl. by Ardnola272]
Duration: 0:23
264 views | 12 Jul 2023
Seitheben im Stehen mit Kurzhanteln  Schulterübung [upl. by Jena367]
Duration: 0:29
138 views | 11 Jul 2023
Schulterdrücken im Stehen mit der Langhantel  Schulterübung [upl. by Llerrot]
Duration: 0:21
329 views | 10 Jul 2023
Beinstrecker mit eigenem Körpergewicht  Beinübung zu Hause [upl. by Binette135]
Duration: 0:56
134 views | 26 Jun 2023
Einarmiges Schulterheben am Kabelzug  Schulterübung [upl. by Sedecrem]
Duration: 0:48
146 views | 10 Jul 2023
Vorgebeugtes Seitheben mit Kurzhanteln  Schulterübung [upl. by Nwahsirhc]
Duration: 0:28
292 views | 11 Jul 2023
Kniebeuge mit Langhantel  Beinübung [upl. by Selassie]
Duration: 0:32
87 views | 22 Jun 2023
Butterfly Reverse Gerät  Schulterübung [upl. by Ierbua]
Duration: 0:40
152 views | 9 Jul 2023
TrizepsStrecken einarmig mit Kurzhantel  Trizepsübung [upl. by Warner]
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121 views | 13 Jul 2023
Bizeps Curl am Kabelzug  Bizeps Übung [upl. by Nataniel]
Duration: 0:30
532 views | 28 Jun 2023
Einarmiges Rudern mit Kurzhantel  Rückenübung [upl. by Paul984]
Duration: 0:23
348 views | 6 Jul 2023
Crunches am Kabelzug  Bauchübung [upl. by Ellednahs255]
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Bizeps Curl mit SZHantel  Bizeps Übung [upl. by Nnylhtak]
Duration: 0:23
104 views | 27 Jun 2023
Bizeps Hammer Curl am Kabelzug  Bizeps Übung [upl. by Ynolem]
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490 views | 28 Jun 2023
Schrägbankdrücken mit der Langhantel  Brustübung [upl. by Adnilrev]
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370 views | 3 Jul 2023
Bankdrücken mit der Langhantel  Brustübung [upl. by Guyon]
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Wadenstrecken Gerät  Wadenübung [upl. by Enela447]
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190 views | 13 Jul 2023
Bizeps Hammer Curl mit Kurzhanteln  Bizeps Übung [upl. by Durno193]
Duration: 0:26
210 views | 27 Jun 2023





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